淺談保安人員在炎炎夏日進行訓練的有效方法

上海的夏季是比較的炎熱的，對于上海保安公司而言，保安隊伍的建設一天都不能夠放松，在炎熱的天氣下，對于保安人員的訓練應該講求方法，否則就難以達到理想的效果。

一、早上時段練韌性。人在起床的時候是精力比較的充沛的，但是身體還沒有完全舒展開。這個時候做些早操。可以讓隊員身體柔韌性和爆發力得到訓練，讓隊員徹底活動開身體，為保質保量完成每天的訓練任務打下堅實基礎。

二、上午時段練操法。所謂操法，就是指各種套路的要領所在。上午正是隊員們頭腦最清醒、思路最清晰的時候，在這個時候練習操法，可以做到心中有數，增加操作的穩定性。

三、高溫時段練技能。在天氣最炎熱的時候，讓保安隊員們在室內進行業務技能訓練，由老隊員來進行安全防范、巡邏防控等知識理論授教和現場示范。這樣可以避免高溫中暑情況的出現，也可以提高隊員的業務能力。

四、傍晚時段練體能。傍晚的時候比較的涼快，是隊員練體能的最佳時機。練習體能的方式包括做俯臥撐、百米沖刺、長跑、登山等體能訓練，這樣可以讓隊員充分發揮出自己的潛能。

上面四個步驟，是保安隊員在炎炎夏日進行訓練的最好方法。